子育て支援セミナー「じょうずに相談　のびのび子育て」

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イベント内容: 子育てに、イライラや困り感はつきものです。そうした子育ての悩みを自分自身で解決できなかった場合、誰かに相談することで解決することができます。しかし、子育ての悩みは、誰にも相談できずに１人で抱え込んでしまうことが多いものです。なぜ、私達は、誰かに相談することに大きな抵抗を感じるのでしょうか？またどうしたら上手に相談できるようになるのでしょうか？
今回のセミナーでは、心理学の専門家（大学教員、臨床心理士・公認心理師）が講師となり、悩み相談に関する心理学の最新知見や具体的な相談方法、そして相談先での対応事例について紹介します。相談することへの不安を取り除くと同時にその大切さを実感し、いざというときに適切に相談できる心構えを作り、子育てに伴うメンタルヘルス・リテラシー（自分の精神衛生を自分自身で管理する力）のレベルアップを目指します。